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　　据《京华时报》报道✿◈，为改善度夏后脾胃相对虚弱的状况✿◈，中医保健专家提醒市民✿◈，目前可以适当多吃些莲子等食物来健脾胃王梦溪 1.08✿◈。

　　北京中医医院中医特色科李建主任医师指出王梦溪 1.08✿◈，当天气越来越凉爽宜人时✿◈，人们的食欲比起夏天时也明显好转王梦溪 1.08✿◈，无论吃的食物品种还是分量也都多了起来不朽情缘app下载不朽情缘app下载✿◈。但在经历了漫长炎热的夏天后不朽情缘app下载✿◈，人的脾胃功能比较弱✿◈、津液不足不朽情缘app下载✿◈，消化吸收功能一时跟不上不朽情缘app下载✿◈，因此这时很容易出现消化道问题不朽情缘app下载✿◈，如消化不良王梦溪 1.08✿◈、胃胀王梦溪 1.08✿◈、腹泻等✿◈。

　　专家提醒市民✿◈，预防消化道问题✿◈，要少吃含油量大的食物不朽情缘app下载✿◈，不要暴饮暴食✿◈；同时还要健脾胃✿◈，可以多吃些莲子✿◈、花生王梦溪 1.08✿◈、栗子✿◈、榛子✿◈、核桃等坚果不朽情缘app下载✿◈。（杨凤立）不朽情缘不朽情缘不朽情缘平台✿◈！不朽情缘网站✿◈，食疗✿◈，电子游戏不朽情缘网址✿◈，